Opis
Lab One No 1 // Minerały i witaminy
N1 Healthy MIND to suplement diety o unikalnej i bogatej recepturze ukierunkowanej na wsparcie zdrowia psychicznego, procesów poznawczych oraz zachowanie optymalnego poziomu odprężenia i poprawę nastroju. Jest to niezwykły suplement diety zawierający między innymi kwas gamma-aminomasłowy, ekstrakt z korzenia kozłka lekarskiego, ekstrakt z liści melisy lekarskiej czy ekstrakt z korzenia ashwagandhy. Innowacyjny skład wspiera funkcjonowanie mózgu i zaopatruje organizm w składniki, których niedobory często towarzyszą pogorszonemu samopoczuciu.Poznaj substancje aktywne zawarte w N1 Healthy MIND:Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) to rodzaj neuroprzekaźnika o działaniu hamującym aktywność układu nerwowego. Jego nieprawidłowe działanie jest związane z występowaniem szerokiego spektrum zaburzeń neuropsychiatrycznych.Kozłek lekarski to roślina, którą od wieków wykorzystuje się jako lekarstwo na wiele dolegliwości. Od swojej łacińskiej nazwy Valeriana officinalis często określa się go również mianem waleriany. Waleriana szczególnie ceni się ze względu na właściwości uspokajające. Obniżając aktywność ośrodkowego układu nerwowego, prowadzi do zmniejszenia napięcia i wyciszenia. Pomaga w osiągnięciu stanu odprężenia. W większych dawkach używa się jej jako naturalny środek nasenny. Pomaga w zasypianiu, a także redukuje ilość wybudzeń w ciągu nocy.Niepozorna melisa zawiera w sobie wiele substancji, korzystnych dla naszego zdrowia. Najważniejszym składnikiem obecnych w liściach melisy jest olejek eteryczny, którego głównymi składnikami są cytral, cytronelal i geraniol. Oprócz olejku, liście melisy zawierają także garbniki, flawonoidy, gorycze, śluzy, chlorofil i karotenoidy oraz kwasy fenolowe, z których najbardziej aktywne są: kwas rozmarynowy, kawowy oraz ferulowy. Kwasy te mają silne właściwości przeciwutleniające.Melisa (Melissa officinalis L.) najbardziej jest znana ze swoich właściwości uspokajających, które od dawna wykorzystywano w medycynie ludowej. Działanie uspokajające zawdzięcza zawartemu w niej olejkowi eterycznemu. Ekstrakt łagodzi stany silnego zdenerwowania, nerwice, nadmierne pobudzenie, a także problemy z zasypianiem. Olejek melisowy działa również rozkurczowo i rozluźniająco – rozkurcza mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, zatem można pić napar z melisy np. przy problemach ze wzdęciami. Obecne w melisie związki fenolowe – flawonoidy i kwasy fenolowe mają także silne działanieantyoksydacyjne. Antyoksydanty niwelują działanie wolnych rodników, które są jedną z przyczyn rozwoju takich chorób, jak miażdżyca, cukrzyca czy schorzenia neurologiczne. Oznacza to, że suplementacja melisy może obniżać ryzyko rozwoju tych chorób.Ashwagandha (inaczej nazwana żeń-szeniem indyjskim lub witanią ospałą) ostatnimi czasy coraz bardziej zyskuje na popularności. Dzieje się tak ze względu na moc pozytywnych skutków, jakie daje jej regularne stosowanie. Witania jest bogatym źródłem rozmaitych związków, niosących dobroczynny wpływ dla funkcjonowania organizmu ludzkiego. Po pierwsze, w składzie zawiera laktony, cechujące się znaczną aktywnością biologiczną. Oznacza to, iż wykazują działanie m.in. przeciwbakteryjne. W korzeniu tej rośliny możemy znaleźć sitoinozydy oraz witanozydy, które z kolei działają odtruwająco. To właśnie one odpowiadają za redukcję stresu oraz wykazują właściwości polepszające samopoczucie. Dodatkowo zapobiegają wrzodom żołądka oraz chorobie Alzheimera. Korzeń Ashwagandhy posiada również fenolokwasy, fitosterole, kumarynę i żelazo. Dzięki tym związkom, poprawia stan naszej krwi oraz pobudza wzrost hemoglobiny i erytrocytów. Badania nad Witanią ospałą toczą się od wielu lat, a najbardziej cenieni naukowcy odkrywają coraz to nowsze ciekawostki na jej temat. W Indiach np. wykazano, iż regularne stosowanie Ashwagandhy wpłynie na zredukowanie poziomu stresu, wyleczy nerwicę, stany lękowe. Wpływa ona również na poprawę procesów myślowych, zwiększa koncentrację, wzmacnia ogólną kondycję psychiczną, ułatwia zapamiętywanie oraz pomaga w walce z bezsennością.Szafran Crocus sativus L. jest doskonałym źródłem polifenoli. Największym zainteresowaniem lekarzy i naukowców cieszy się krocyna, krocetyna oraz safranal. Ponadto szafran jest źródłem witamin (A, B1, B2, B3, B6, C, kwas foliowy), minerałów (żelazo, wapń, magnez, cynk, potas, fosfor, sód) oraz szafranowych olejków lotnych. Szafran to również ważny składnik w ziołolecznictwie, szeroki zakres zastosowania bezpośrednio wynika z jego leczniczych i prozdrowotnych właściwości. W Chinach od tysiącleci wykorzystywany był jako środek uspokajający oraz poprawiający krążenie, natomiast w Tybecie stosowany był w chorobach serca i układu krążenia oraz układu nerwowego. Szafran działa tonizująco, przeciwbólowo, antybakteryjnie, przeciwzapalnie, przeciwskurczowo, wykrztuśnie, poprawia nastrój, obniża ciśnienie krwi! Polecany jest np. w leczeniu przeziębienia, astmy, ospy wietrznej, a wspomagająco przy reumatyzmie, migrenie oraz obturacyjnej chorobie płuc. Choć szafran od lat był uznawany za skuteczny środek na melancholię, dopiero od niedawna prowadzone są badania naukowe analizujące działanie szafranu pod tym właśnie kątem. Wynika znich, że przeciwdepresyjne właściwości szafranu polegają na zwiększaniu poziomu dopaminy i serotoniny w ośrodkowym układzie nerwowym, w wyniku czego następuje poprawa nastroju.Chmiel zwyczajny jest rośliną leczniczą o wdzięcznej łacińskiej nazwie Humulus lupulus. Najczęściej wykorzystywanym działaniem leczniczym szyszek chmielu jest działanie uspokajające. Dzięki tym właściwościom preparaty zawierające w swoim składzie chmiel są często wybieraneprzez pacjentów skarżących się na nadmierną pobudliwość, rozdrażnienie czy nerwowość. Wielu pacjentów odczuwających skutki nadmiernego stresu sięga po preparaty z szyszką chmielu w składzie. Chmiel jest doskonałym remedium na wszelkiego rodzaju problemy ze snem – np. trudności w zasypianiu czy zaburzenia snu – uspokoi i ułatwi zasypianie, dzięki czemu rano obudzimy się wypoczęci i pełni życia. Zawarte w szyszkach chmielu substancje goryczowe działają także stymulująco na nasz apetyt – dzięki nim zwiększa się wydzielanie soku żołądkowego i śliny, a tym samym zwiększa się ochota na jedzenie. Jeśli natomiast z jedzeniem trochę przesadzimy – szyszki chmielu ułatwią trawienie, poprzez rozluźnienie mięśni gładkich przewodu pokarmowego – na pewno odczujemy ulgę. Szyszki chmielu działają też nieznacznie estrogennie, a także wykazują lekkie działanie bakteriobójcze.
jak przechowywać jabłka w warunkach domowych
, zioła na sibo
, aloes leczniczy
, jęczmień zastosowanie
, gruszka w occie
, ecomil
, czym zastąpić ekstrakt z wanilii
, napój aloesowy
, maca jedzenie
, naturalnie
, platki owsiane makro
, sery białe
, masaz czy masarz
, zdrowa żywność katowice
, sashimi co to
, jaki nawóz pod warzywa
, syrop konopny
, ekstrakt z liści pokrzywy
, tahini kakaowe
, białko jakie wybrać
, shaorma
yyyyy
